Skip to main content

Energie gewinnen, Leistungsfähigkeit erhalten

Für eine erfolgreiche Basica® Energie-Kur ist es wichtig, den Energiestoffwechsel in Schwung zu bringen. Denn der Energiestoffwechsel des Körpers kann durch eine Übersäuerung belastet werden. Sammelt sich im Körper überschüssige Säure an, wird die Energiegewinnung in den Zellen beeinträchtigt. Der Grund: Die Enzyme, die „Werkzeuge“ des Energiestoffwechsels, werden durch die Übersäuerung in ihrer Aktivität beeinflusst. Man ist nicht mehr so leistungsfähig.


Basische Mineralstoffe beeinflussen den Stoffwechsel positiv

Durch die Einnahme von basischen Mineralstoffen können die Pufferkapazitäten erhöht werden. So wird überschüssige Säure besser neutralisiert und das Säure-Basen-Gleichgewicht stabilisiert. Die Einnahme von basischen Mineralstoffen beeinflusst den Kohlenhydrat-Stoffwechsel. Das hat einen positiven Einfluss auf den Energiestoffwechsel der Zelle und unterstützt die körpereigene Energiegewinnung.


Damit nicht nur der Säure-Basen-Ausgleich gelingt

Basische Mineralstoffe und wertvolle Spurenelemente sorgen für den Säure-Basen-Ausgleich und unterstützen die körpereigene Energie. Zink trägt dazu bei, dass Säure-Basen-Gleichgewicht zu erhalten und ist wichtig für den Kohlenhydratstoffwechsel sowie die geistige Leistungsfähigkeit. Magnesium hilft mit, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern und unterstützt gemeinsam mit Calcium den Energiestoffwechsel.

So unterstützen und fördern Sie Ihren Stoffwechsel

Sport & Aktivität

Sportliche Aktivität bringt den Stoffwechsel in Schwung. Ein strammer Spaziergang, Treppensteigen statt dem Lift oder Rad fahren sind ideale Aktivitäten, die gut in den Alltag eingebaut werden können. Ab und zu ins Schwitzen zu kommen, ist gut für den Kreislauf.

Ausreichend trinken

Trinken Sie jeden Tag mindestens 2 Liter Mineralwasser, ungesüßte Fruchtschorlen oder zur Abwechslung auch Früchte- oder Kräutertee. Eine hohe Flüssigkeitszufuhr ist notwendig, damit überschüssige Säure leichter über die Niere ausgeschwemmt wird.

Bewusst entspannen

Versuchen Sie, sich täglich ganz bewusst zu entspannen. Dauerstress belastet den Stoffwechsel und fördert den Säureüberschuss. Atemübungen, Yoga oder ein Entspannungsbad helfen den täglichen Stress zu verringern.

In Ruhe essen

Nehmen Sie sich Zeit zu essen, denn das Sättigungsgefühl stellt sich erst nach einer guten Viertelstunde ein. So können Sie vermeiden, zu viel zu essen und lernen nebenbei, das Essen bewusster zu genießen.

Obst & Gemüse

Bereiten Sie morgens eine Tagesportion aus Obst und Gemüse vor. So können Sie ungesunde Snacks vermeiden, wenn der kleine Hunger kommt.

Sport & Aktivität

Sportliche Aktivität bringt den Stoffwechsel in Schwung. Ein strammer Spaziergang, Treppensteigen statt dem Lift oder Rad fahren sind ideale Aktivitäten, die gut in den Alltag eingebaut werden können. Ab und zu ins Schwitzen zu kommen, ist gut für den Kreislauf.

Ausreichend trinken

Trinken Sie jeden Tag mindestens 2 Liter Mineralwasser, ungesüßte Fruchtschorlen oder zur Abwechslung auch Früchte- oder Kräutertee. Eine hohe Flüssigkeitszufuhr ist notwendig, damit überschüssige Säure leichter über die Niere ausgeschwemmt wird.

Bewusst entspannen

Versuchen Sie, sich täglich ganz bewusst zu entspannen. Dauerstress belastet den Stoffwechsel und fördert den Säureüberschuss. Atemübungen, Yoga oder ein Entspannungsbad helfen den täglichen Stress zu verringern.

In Ruhe essen

Nehmen Sie sich Zeit zu essen, denn das Sättigungsgefühl stellt sich erst nach einer guten Viertelstunde ein. So können Sie vermeiden, zu viel zu essen und lernen nebenbei, das Essen bewusster zu genießen.

Obst & Gemüse

Bereiten Sie morgens eine Tagesportion aus Obst und Gemüse vor. So können Sie ungesunde Snacks vermeiden, wenn der kleine Hunger kommt.

Basica® Produkte

Basica Instant®

Basisches Trinkpulver
Schnell löslich mit fruchtigem
Orangengeschmack

Basica Vital®

Basisches Granulat
Zum Einrühren in Speisen, auch zum
Kochen und Backen

Basica Vital® pur

Reines Basenpulver
Zum Auflösen in Wasser oder Saft

Basica Compact®

Basische Tabletten
Praktisch für die tägliche Einnahme zu Hause
und unterwegs

Basica Direkt®

Basische Mikroperlen
Zur schnellen Einnahme ohne Wasser im
Büro oder auf Reisen

Basica Sport

Basica Sport®

3-fach Energie vor, während und
nach dem Sport

Basica Intensiv-Kur

Basica® Intensiv-Kur

14-Tage-Kur für volle Leistungskraft

Sind Sie reif für eine Kur?

Übersäuerungsrisiko jetzt testen! Zum Test

Übersäuerungsrisiko testen