Übersäuerung belastet den Körper

Fühlen Sie sich manchmal müde, schlapp und unausgeglichen? Dann könnte Ihr Körper durch überschüssige Säure belastet sein. Neben körperlichen und seelischen Belastungen sowie Hektik und Stress liegen die Ursachen vor allem in der Ernährung. Durch den übermäßigen Verzehr säurebildender Nahrungsmittel (vor allem Fleisch, Wurst, Käse und Backwaren) und bei gleichzeitig geringer Zufuhr von basischen Obst und Gemüse wird unser Körper mit Säure belastet.
Zum Abbau der täglich anfallenden Säure benötigt der Körper basische Mineralstoffe. Fehlen diese, kann es langfristig zu einer Übersäuerung des Körpers kommen. Die Folgen sind oft erhöhte Stressempfindlichkeit, Müdigkeit und nachlassende Konzentration.